ორი წლის განმავლობაში ყოველდღიურად მულტივიტამინის მიღება, როგორც ჩანს, ანელებს ბიოლოგიური დაბერების ზოგიერთ მაჩვენებელს - თუმცა მცირე ხარისხით, კვლევის თანახმად.
მიუხედავად იმისა, რომ ქრონოლოგიური ასაკი ეფუძნება იმას, თუ რამდენი ხანია ადამიანი ცხოვრობს, ბიოლოგიური ასაკი ასახავს სხეულის მდგომარეობას. ამ უკანასკნელის შეფასებები ხშირად ეფუძნება დნმ-ის მეთილირების ცვლილებებს - დნმ-ის მოდიფიკაციებს, რომლებიც ასაკთან ერთად გროვდება და გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ ფუნქციონირებს გენები.
ერთი თეორია არის ის, რომ ბიოლოგიური დაბერების ტემპის შენელებით, შესაძლოა შესაძლებელი იყოს ასაკთან დაკავშირებული დაავადებების პრევენცია ან შემსუბუქება, რაც იმას ნიშნავს, რომ ადამიანებს აქვთ მეტი წელი კარგი ჯანმრთელობისთვის.
აშშ-ში ჩატარებული კვლევა და მათ შორის ტკბილეულის მწარმოებელი Mars-ის დაფინანსება ვარაუდობს, რომ ყოველდღიური მულტივიტამინი შეიძლება დაეხმაროს ბიოლოგიური დაბერების ზოგიერთი მაჩვენებლის შენელებას - თუმცა რას ნიშნავს ეს ჯანმრთელობის თვალსაზრისით, ჯერ კიდევ გაუგებარია.
Nature Medicine-ში გამოქვეყნებულ სტატიაში, სასომ და მისმა კოლეგებმა განაცხადეს, რომ 958 ჯანმრთელი მონაწილე, რომელთა საშუალო ასაკი დაახლოებით 70 წელია, ოთხ ჯგუფად დაყვეს. ეს ჯგუფები დაინიშნენ ყოველდღიურად კაკაოს ექსტრაქტისა და მულტივიტამინის მისაღებად; ყოველდღიურად კაკაოს ექსტრაქტისა და მულტივიტამინის პლაცებოს მისაღებად; ყოველდღიურად კაკაოს ექსტრაქტის პლაცებოსა და მულტივიტამინის მისაღებად; ან ორი პლაცებოს ყოველდღიურად.
მკვლევრებმა მონაწილეებისგან სისხლის ნიმუშები აიღეს კვლევის დასაწყისში და ერთი და ორი წლის შემდეგ. ეს ნიმუშები გაანალიზდა დნმ-ის მეთილირების ხუთ სხვადასხვა ცვლილებაზე, ანუ "ეპიგენეტიკურ საათებზე".
იმის გათვალისწინებით, რომ მონაწილეთა ასაკი, სქესი და საბაზისო მაჩვენებლები, მკვლევრებმა დაადგინეს, რომ პლაცებოს მიმღებებთან შედარებით, მონაწილეებმა, რომლებმაც მიიღეს ყოველდღიური მულტივიტამინი, აჩვენეს ბიოლოგიური დაბერების შენელება ხუთიდან ორი ეპიგენეტიკური საათისთვის - კერძოდ, ისინი, რომლებიც გამოიყენება სიკვდილიანობის რისკის შესაფასებლად.
მკვლევრებმა განაცხადეს, რომ საერთო ჯამში, შენელება ორ წელიწადში ბიოლოგიური დაბერების დაახლოებით ოთხ თვეს უდრიდა.
გუნდმა დასძინა, რომ ეფექტები უფრო დიდი ჩანდა იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც კვლევის დასაწყისში უფრო სწრაფი ბიოლოგიური დაბერება ჰქონდათ, შემდგომი ანალიზით, რომელიც ვარაუდობს, რომ ეს შეიძლება იმიტომ მომხდარიყო, რომ ასეთ მონაწილეებს თავიდანვე ჰქონდათ უფრო მეტი კვებითი დეფიციტი.
"კვების სტატუსი შეიძლება ნაწილობრივ ხსნიდეს შედეგებს, მაგრამ ამ ეპიგენეტიკურ საათებს შეიძლება ასახავდეს დაბერების სხვა რისკ-ფაქტორებიც," თქვა სესომ.
მკვლევრებმა განაცხადეს, რომ კაკაოს ექსტრაქტმა არ შეანელა ბიოლოგიური დაბერება ხუთივე საათისთვის და არ ურთიერთქმედებდა მულტივიტამინთან.
მათ ასევე დაამატეს, რომ შემდგომი კვლევა იყო საჭირო იმის გამოსაკვლევად, უკავშირდებოდა თუ არა მულტივიტამინებისთვის ნანახი მცირე შედეგები კლინიკურ სარგებელს.
ნიუ-იორკის კოლუმბიის უნივერსიტეტის საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის მაილის სკოლაში მომუშავე ექსპერტებმა, თანმხლებ სტატიაში, ასევე დაეთანხმნენ და ხაზი გაუსვეს იმას, რომ კვლევაში ნანახი ეფექტები ძალიან მცირე იყო.
დოქტორმა მარკო დი ანტონიომ, ბიოლოგიური დაბერების ექსპერტმა ლონდონის საიმპერატორო კოლეჯში, რომელიც არ იყო ჩართული კვლევაში, ასევე განაცხადა, რომ ამ ეპიგენეტიკურ საათებსა და დაბერების პრაქტიკულ ასპექტებს შორის კავშირი ჯერ კიდევ გაურკვეველია.
"მე არ ვფიქრობ, რომ ადამიანებმა უნდა დაიწყონ მულტივიტამინების ყოველდღიურად მიღება [აუცილებლად], მაგრამ ეს შედეგები აჩვენებს, რომ ჯანსაღი დიეტისა და ცხოვრების წესის დაცვა გავლენას მოახდენს თქვენს ბიოლოგიურ ასაკზე, რადგან დიეტის პირდაპირმა ცვლილებებმა შეიძლება გავლენა იქონიოს საათებზე", - დასძინა მან.
"მულტივიტამინების ყოველდღიურად მიღება უაზრო იქნება, თუ მას ჯანსაღი ცხოვრების წესი არ ახლავს თან, რადგან ცუდმა ჩვევებმა შეიძლება დაბერებაზე უარყოფითი გავლენა იქონიოს, რაც მულტივიტამინებით ვერ გამოსწორდება."
დოქტორმა პილარ გულარ კასტილიონმა, მადრიდის ავტონომიური უნივერსიტეტის ასოცირებულმა პროფესორმა, ასევე განაცხადა, რომ კლინიკურ კვლევასთან დაკავშირებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ მულტივიტამინების მოხმარებას არ ჰქონდა გავლენა სიკვდილიანობისა და ავადობის მთავარ მიზეზებზე.
"ჩემი პირადი რჩევაა შეწყვიტოთ მულტივიტამინების მიღება, იქნება ეს აბების თუ საღეჭი ფორმით," თქვა მან. "მიირთვით ჯანსაღი, მრავალფეროვანი დიეტა, რომელიც მდიდარია ხილით და ბოსტნეულით [ვიტამინებისა და მინერალების ბუნებრივი წყარო], და ნუ დახარჯავთ თქვენს ფულს საკვებ დანამატებზე. მათ მოხმარებაში უზარმაზარი კომერციული ინტერესებია და კლინიკური მტკიცებულებების ნაკლებობა."
