A
I
NEWS
როგორ შევინარჩუნოთ სექსუალური ლტოლვა მენოპაუზის დროს
The Guardian 4 საათის წინ
როგორ შევინარჩუნოთ სექსუალური ლტოლვა მენოპაუზის დროს

პირველი შემთხვევა, როდესაც ელიასი და მე სექსი გვქონდა, საუკეთესო სექსი იყო ჩემს ცხოვრებაში. ჩვენ დაახლოებით 13 წლის წინ შევხვდით მას შემდეგ, რაც ჩემი პირველი ქმარი დავშორდი, რომელთანაც ძალიან შეუსაბამო სექსუალური ლტოლვა მქონდა. ჩემმა ყოფილმა ქმარმა თქვა, რომ ნორმალურია, რომ რამდენიმე წლის შემდეგ ოთახის მეზობლები გახდები. მაგრამ სექსი ჩემთვის ძალიან მნიშვნელოვანი იყო. მე 30 წლის ვიყავი, არ ვიყავი მზად, რომ უარი მეთქვა.

სექსი ჩემი ურთიერთობის მნიშვნელოვანი ნაწილია ელიასთან. მაგრამ დაახლოებით შვიდი წლის წინ, მე ჯანმრთელობის პრობლემები დამეწყო და საბოლოოდ გავიკეთე ჰისტერექტომია, რამაც დამაყენა ადრეული მენოპაუზის მდგომარეობაში. მე არც კი ვიყავი 40 წლის. ჩემი სექსუალური ლტოლვა უბრალოდ კლდიდან ჩამოვარდა.

ელიასს სურდა სექსუალური ურთიერთობის წამოწყება და მე მას მუდმივად უარვყოფდი, რამაც მას დაუცველობის გრძნობა გაუჩინა. მინდოდა სექსი, მაგრამ ჩემი სხეული ისე აღარ რეაგირებდა, როგორც ადრე.

მე დავიწყე მენოპაუზასთან და სექსთან დაკავშირებული უამრავი წიგნის კითხვა - მათ შორის ემილი ნაგოსკის "როგორც ხარ", რომელიც გვთავაზობს სავარჯიშოს, სადაც ორივე ადამიანი აღწერს მართლაც კარგ სექსუალურ შეხვედრას, რომელიც მათ ჰქონდათ. ელიასი და მე საბოლოოდ შევადგინეთ ძალიან დეტალური სია ყველა ინტიმური საქმისა, რისი კეთებაც ერთად გვიყვარდა - დაწყებული ფანტაზიის აუდიო მოთხრობის მოსმენით, შხაპის გაზიარებით, სექსუალური სათამაშოს არჩევით. ჩვენ მას ვუწოდებთ ჩვენს ინტიმური მენიუს.

მენიუ არის საერთო სია ჩვენს ტელეფონებზე მყოფ ნოუთების აპლიკაციაში, ასე რომ, ჩვენ ორივე ვიღებთ შეტყობინებებს, როდესაც რომელიმე ჩვენგანი მონიშნავს კონკრეტულ ნივთს. მაგალითად, თუ ელიასი მონიშნავს საღამოს სატელეფონო სექსს, ეს არის მოწვევა, რომ გავაკეთოთ ის იმ დღის მოგვიანებით. ვინაიდან სიის ყველა ელემენტი არის ის, რაც ორივეს მოგვწონს და წინასწარ შევთანხმდით, როდესაც ის გამომიგზავნის წინადადებას, ეს მაძლევს აღგზნებას. ამან ხელი შეუწყო იმ ნიმუშის დარღვევას, როდესაც მე მას უარვყოფდი. თუ იმ დღეს ნამდვილად არ ვგრძნობ თავს ინტიმური ურთიერთობისთვის, მე შემოგთავაზებთ სხვა დროს.

ჩემი სექსუალური ლტოლვა ახლა დაბრუნდა. ეს არ არის ის, რაც ადრე იყო, მაგრამ ეს ასევე არის ამ ცხოვრებისეული ფაზის მიღების უფრო დიდი პროცესის ნაწილი, რომელშიც მე ვარ და ბედნიერი ვარ ამით. ეს მიღება მეხმარება მაინც ვიგრძნო თავი სასურველად, რაც ასევე დიდი ნაწილია სურვილისა.

როდესაც ლინდა და მე შევხვდით, ეს ძალიან სექსუალური იყო. მაგრამ ის, რაც დაიწყო, როგორც ერთი ღამის სტენდი, გადაიზარდა 13 წელზე მეტ ურთიერთობად მას შემდეგ, რაც აღმოვაჩინეთ, რომ გვიყვარდა ერთი და იგივე მუსიკა და გვაქვს იგივე ინტელექტუალური ინტერესები და ა.შ.

თავიდან სექსი იყო ძალიან ძლიერი ასპექტი და თითქმის ყოველდღიური. მაგრამ როდესაც ლინდას ჯანმრთელობის პრობლემები დაეწყო, მისი სექსუალური ლტოლვა ძალიან დაზარალდა. არც ერთს არ მოგვწონდა, მაგრამ არ ვიცოდით როგორ გვემართა.

იმის გამო, რომ მე ვიწყებდი სექსს და ის არ იყო დაინტერესებული, დავიწყე საკუთარი თავის ეჭვქვეშ დაყენება. ჩემი ბრალი იყო? ძალიან მოხუცი ვხდებოდი, თუ მახინჯი ვიყავი? ლინდა ყოველთვის ამბობდა, რომ ასაკს არაფერი ჰქონდა საერთო და ჩვენ ძალიან ღიად ვსაუბრობდით ამ დაუცველებზე.

დაახლოებით ორი წლის განმავლობაში, მე მქონდა ბევრი სოლო სექსი, რაც შეიძლება დააკმაყოფილოს ზოგიერთი სურვილი, მაგრამ არა ინტიმური ან ემოციური. კარგი ის არის, რომ ჩვენ ვიყავით ღია და ბევრს ვსაუბრობდით ამ საკითხებზე. მნიშვნელოვანი იყო, რომ არცერთ ჩვენგანს არ ეგრძნო სირცხვილი, არც მუდმივად სექსის სურვილის გამო და არც მისი სურვილის გამო. ეს არასოდეს უნდა იყოს სირცხვილის შესახებ.

ძალიან მენეჯერულად ჟღერდეს, ჩვენი ინტიმური მენიუ გვეხმარება დაგეგმვაში. როდესაც ვხედავ შემოთავაზებას ჩემს შემოსულებში ლინდასგან, მოლოდინი ერთგვარი პრელუდიაა. ეს გვეხმარება მთელი დღის შეზავებაში, სანამ რამე რეალურად მოხდება. მაგრამ სიაში ასევე არის ისეთი რამ, როგორიცაა ჩახუტება ან კოვზით ჩახუტება და ჩემთვის ეს სიამოვნების მიღების კიდევ ერთი გზაა.

ვიცი, რომ ჩემი სხეული არ არის იგივე, რაც 45 წლის ასაკში იყო და მსგავსი დაუცველობა ლინდასთვისაც ჩნდება, მაგრამ მაინც ვფიქრობ, რომ ის სუპერ ცხელია და იმედი მაქვს, რომ დამიჯერებს. ამ ფიზიკური ცვლილებების გავლა გამოწვევაა, მაგრამ ის ასევე გიახლოვებს, რადგან ამ ცხოვრების სხვადასხვა ფაზას ერთად გადიხართ. ჩვენ ახლა არ გვაქვს ყოველდღიური სექსი; ეს უფრო კვირაში ერთხელაა და ეს, ორივესთვის, საკმარისია.

მსგავსი სიახლეები

ახალი ამბები
AI Shop
ეკონომიკა
პოლიტიკა
საქართველო
სპორტი
კულტურა
მეცნიერება

© 2026 AI News. ყველა უფლება დაცულია.