ჩემი რვა წლის შეყვარებული, რომელიც 44 წლისაა, აქვს ADHD და მართავს საკუთარ ბიზნესს. მას ყოველთვის უჭირდა ადმინისტრაციასთან და ამქვეყნიურ ამოცანებთან გამკლავება, მაგრამ AI-მ მოახდინა რევოლუცია მის მუშაობაში. ახლა მე ვღელავ, რომ მას არ შეუძლია რაიმეს გაკეთება AI-ს გარეშე. ის არის ChatGPT-ის მძიმე მომხმარებელი და იყენებს მას მაშინაც კი, როდესაც არსებობს უკეთესი არა-AI ალტერნატივა (მაგ. ის სთხოვს მას მატარებლის დროებს, ვიდრე იყენებს Trainline-ს, მიუხედავად იმისა, რომ ის ნაკლებად ზუსტია). ახლახან მიიღო თავისი ChatGPT Wრაპი და ის არის მსოფლიოს მასშტაბით მომხმარებლების ტოპ 0.3%-ში.

მე ვღელავ მის დამოუკიდებლად აზროვნების უნარზე, ისევე როგორც გარემოზე ზემოქმედებაზე. ვიცი, რომ ეს მისთვის სასარგებლო ინსტრუმენტია სამსახურში, მაგრამ ის მას იყენებს ყველაფერში ცხოვრებაში.

ვიცი, რომ საკმაოდ წუწუნად გამოვჩნდები და მის ADHD-ს შეუძლია ის ობსესიური გახადოს. სიამოვნებით მივიღებდი რჩევას, თუ როგორ მივუდგე მას.

ბიზნესის მართვა შეიძლება სტრესული იყოს და მიუხედავად იმისა, თქვენი შეყვარებულის ADHD შეიძლება იყოს ფაქტორი, მაინტერესებს, ის მაინც ნერვიულობს თუ არა და არის თუ არა მისი AI-ის გამოყენება სიმპტომი და არა მიზეზი.

მე ავიღე თქვენი წერილი კონსულტანტ კლინიკურ ფსიქოლოგთან და ფსიქოანალიტიკოს დოქტორ სტივენ ბლუმენტალთან და ჰენრი შელფორდთან, ADHD UK-ის აღმასრულებელ დირექტორთან.

ბლუმენტალი დაინტერესდა, ვართ თუ არა "ახალი დიაგნოსტიკური კატეგორიის "ჩატბოტის გადაჭარბებული დამოკიდებულების სინდრომის" ზღვარზე, როდესაც ჩვენ შევდივართ ეპოქაში, როდესაც ჩვენ სულ უფრო მეტად ვეყრდნობით AI-ს. როდესაც გონივრულად გამოიყენება, AI გვეხმარება, მაგრამ მას შეიძლება ჰქონდეს კატასტროფული შედეგები, თუ მასზე დამოკიდებული გავხდებით და დავკარგავთ ჩვეულებრივი ფუნქციონირების უნარს.

"ADHD-ის მქონე ადამიანს აქვს უფრო მოკლე ყურადღება, ფოკუსირების გაძნელება და შემცირებული უნარი დაგეგმოს და იფიქროს წინ, ამიტომ AI არის სრულყოფილი მორგება, რის გამოც ის შეიძლება იყოს ასე სასარგებლო. მინუსი ის არის, რომ არსებობს უფრო დიდი მიდრეკილება, რომ მასზე ზედმეტად დამოკიდებული გახდეს."

შელფორდი დაინტერესდა, თქვენი შეყვარებული ხომ არ იბრძოდა და AI-მ სასარგებლო "ფლოტაციის საშუალება" მისცა? "AI-ს შეუძლია კურდღლის ხვრელში ჩაგიყვანოთ", - თქვა მან, "მაგრამ მას ასევე შეუძლია დაგეხმაროთ და დაგეხმაროთ თქვენი აზრების სტრუქტურირებაში, დაგეგმოთ და გააკეთოთ საქმეები."

როგორც ჩანს, თქვენი შეყვარებულის AI-ის გამოყენება სცილდება ამას. თითქოს ის საკუთარ თავში ეჭვს გამოთქვამს და ეს შეიძლება საზიანო იყოს.

ბლუმენტალი ამბობს: "პრობლემები ჩნდება, როდესაც თქვენი AI-ის გამოყენება სცილდება იმ პრობლემის დაკმაყოფილებას, რომლის გადაჭრაც გსურთ. თითქოს მასთან ურთიერთობა დაიწყო და თქვენ მას ადამიანურ თვისებებს ანიჭებთ, ჩვენი საკუთარი სურვილებისა და სურვილების პროექციას დადასტურებისა და ზრუნვისთვის."

რა უნდა გავაკეთოთ? მართალი ხარ, რომ არ წუწუნებ, რადგან ეს იშვიათად წყვეტს რამეს, რადგან ის უბრალოდ ხმად იქცევა. როგორც ყველა სათუთი და რთული საუბრის დროს, აირჩიეთ მომენტი, როდესაც ორივე მშვიდი ხართ.

შელფორდი გირჩევთ ჰკითხოთ თქვენს შეყვარებულს: "რას იღებთ მისგან? რატომ არის ეს ინსტრუმენტი ასეთი დიდი საქმე და რა ხარვეზები ავსებს მას?" შემდეგ ნახეთ, არის თუ არა უკეთესი გადაწყვეტილებები ან უკეთესი გზები მის გამოსაყენებლად."

ბლუმენტალი ფიქრობდა: "როგორც ნებისმიერი გადაჭარბებული დამოკიდებულების სინდრომი, ჯერ უნდა ვაღიაროთ, რომ პრობლემა არსებობს. ადვილია იმ ადამიანის გაკრიტიკება, რომელიც იბრძვის, მაგრამ ეს მხოლოდ იმის ალბათობას ზრდის, რომ ის კიდევ უფრო მეტად დაეყრდნოს დამოკიდებულებას. საქმე თანაგრძნობით უნდა გაკეთდეს, იმის აღიარებით, რომ ChatGPT-ის საყრდენის გარეშე ყოფნა, ალბათ, საფრთხეს უქმნის."

კარგი ამბავი ის არის, რომ იმ თაობისგან განსხვავებით, რომელიც ახლა იზრდება AI-სთან ერთად, თქვენს შეყვარებულს აქვს კარგად ფუნქციონირების გამოცდილება მის გარეშე. იმედია, მას შეახსენებენ ამას და იპოვიან ადგილს, სადაც AI აძლიერებს იმ უნარებს, რომლებიც მას უკვე აქვს. მაგრამ როგორც ჩანს, ის ნერვიულობს და ვფიქრობ, მიზეზი უნდა ვიპოვოთ, რათა ორივემ წინ წავიწიოთ.