სახელი: ჰოლანდიური მეთოდი. ასაკი: შესაძლოა, რეფორმაციის შემდეგ, რაც მას დაახლოებით 500 წლის გახდის. გარეგნობა: უკიდურესად ღია. ჰოლანდიური მეთოდი? ჟღერს, თითქოს კონტრაცეფციაა. რა თქმა უნდა, ეს შეიძლება იყოს, მაგრამ ეს უფრო გვერდითი სარგებელი იქნება. ეს სინამდვილეში ძილის სტრატეგიაა (და ცხოვრების ფილოსოფია).
აჰა, მაშ, რა ჯადოსნური ჰაკი დაუმალა ნიდერლანდებმა? ფარდების ღიად დატოვება. ეჰ? მე მეგონა, რომ უკეთესი იყო ბნელ ოთახში ძილი თქვენი ცირკადული რიტმისთვის. ახლახან არ გითხარი, რომ ძილისთვის ბნელში შხაპი მიიღო? ღამით სინათლემ შეიძლება შეაჩეროს მელატონინის გამოყოფა, რაც თქვენს სხეულს ეუბნება, რომ ძილის დროა. მაგრამ ჩვენ გვჭირდება მზის შუქი დღის განმავლობაში, განსაკუთრებით დილით. კვლევამ შარშან აჩვენა, რომ დილის 10 საათამდე მზის შუქის მიღებამ გააუმჯობესა ძილის ხარისხი. ასე რომ, ჩვენ უნდა დავტოვოთ ჩვენი საძინებლის ფარდები ღია? ეს არის შემოთავაზება. ძილის კონსულტანტმა უთხრა HuffPost-ს: "თუ თქვენი ჟალუზები და ფარდები ღიაა დილით გაღვიძებისას, ამან შეიძლება დადებითი გავლენა მოახდინოს ძილზე." იდეალურად, ვიღაც უნდა შემოვიდეს ჩემს საძინებელში შეუმჩნევლად განთიადამდე და ფარდები გააღოს. თუ ბატლერი გყავთ, ეს იდეალური გეგმა იქნება. ან, დაპროგრამებული ელექტრო ჟალუზები. სამწუხაროდ, მე არც ერთი არ მაქვს. ასე რომ, ჰოლანდიელებს სძინავთ ღია ფარდებით? ეს ინდივიდუალური ჰოლანდიელებისა და მათი ფანჯრების გადასაწყვეტია. მაგრამ ჰოლანდიელებს ნამდვილად აქვთ რეპუტაცია, რომ ღია ფარდები აქვთ თავიანთ საცხოვრებელ სივრცეებში, ან საერთოდ არ აქვთ ფარდები. უცნაურია. რატომ? ეს ხშირად მიეკუთვნება ჰოლანდიის კალვინიზმის მიღებას რეფორმაციის დროს - მართალნი არაფერს მალავენ. როდესაც ჰოლანდიურმა YouTube არხმა ადგილობრივებს ჰკითხა, რატომ ჰქონდათ ფარდები ღია, ბევრმა თქვა ზუსტად ეს: "მე არაფერი მაქვს დასამალი".
სხვა მიზეზებიც არის? დიახ: "მე არ ვარ დიდი კონფიდენციალურობაზე"; "მე გავიზარდე ამით"; "მე მსიამოვნებს ხალხის ყურება"; "დარჩენილი კავშირი სამყაროსთან"; და, "მე დავდივარ ჩვენს სახლში საცვლებით, პრობლემა არ არის." მოდით დავხუროთ ფარდა საცვლებზე. მაგრამ იდეასთან დაკავშირება საინტერესოა. დიახ, არსებობს მოსაზრება, რომ ის ხელს უწყობს საზოგადოებას. როგორც ერთმა კაცმა თქვა: "ეს ქმნის უფრო ღია და სოციალურ ატმოსფეროს." ხალხმა თქვა, რომ მეზობლებს ესალმებოდნენ. შენ მე იქ დავკარგე - მე ვჩხუბობ მათთან ნაგვის ინციდენტის შემდეგ. თუ ჩემი ფარდები ღიაა და ვხედავ მათ, დივნის უკან ვმალავ. თუ ჰოლანდიელი იყავი, ღიად და მშვიდად მოაგვარებდი შენს პრობლემებს ღია დიალოგში - კარგი ღამის ძილის შემდეგ. ისინი ცნობილია პირდაპირობით: ჰოლანდიური კონცეფცია bespreekbaarheid ნიშნავს, რომ არ არსებობს ტაბუდადებული თემები. თუნდაც ნაგავი? არც თქვენი მეზობლის საცვლების არჩევანი. თქვი: "ფარდების გახსნამ შეიძლება სასწაულები მოახდინოს თქვენს ძილსა და სოციალურ ცხოვრებაზე." ნუ იტყვი: "სანამ თქვენი მეზობლები სამშაბათს, შუადღის 3 საათზე თქვენს საცვლებში "Heated Rivalry"-ს გიყურებენ."
