სტრესები და დაძაბულობა, რომლებიც დაკავშირებულია 50 საათზე მეტი ხნის განმავლობაში ვინმეს მოვლასთან, იწვევს "დაჩქარებულ კოგნიტურ დაქვეითებას" შუახნის და ხანდაზმულ ადამიანებში, როგორც ეს კვლევამ აჩვენა. თუმცა, მოვლის უზრუნველყოფა მხოლოდ ხუთიდან ცხრა საათამდე კვირაში საპირისპირო ეფექტს ახდენს, აძლიერებს ტვინის ჯანმრთელობას იმდენად, რომ სარგებელი გრძელდება ხანდაზმულ ასაკამდე. Carers UK-მა ამ დასკვნებს "უკიდურესად შემაშფოთებელი" უწოდა და თქვა, რომ ისინი ხაზს უსვამენ იმას, თუ როგორ ზრდის ხანგრძლივი საათების განმავლობაში გაწეული ზრუნვა იზოლაციისა და დამწვრობის რისკს. დოქტორმა ბაოვენ ქსუმ, ლონდონის საუნივერსიტეტო კოლეჯის აკადემიკოსმა და ნაშრომის წამყვანმა ავტორმა, თქვა: "ჩვენი კვლევა აჩვენებს, რომ მოგვიანებით ცხოვრებაში აღებული მზრუნველობის პასუხისმგებლობები შეიძლება იყოს ორლესული მახვილი. "ერთი მხრივ, მსუბუქი მზრუნველობის პასუხისმგებლობები შეიძლება კარგი იყოს თქვენთვის, რადგან ისინი უზრუნველყოფენ გონებრივ სტიმულაციას საყვარელი ადამიანების ან სხვების დახმარებით, ვისთვისაც თქვენ ეხმარებით და მიზნისა და სარგებლიანობის განცდას. "მაგრამ მზრუნველობის ამოცანებით გადატვირთვა ზუსტად საპირისპირო ეფექტს ახდენს და შეუძლია დააჩქაროს ადამიანების გონებრივი დაქვეითება, რაც გამოიხატება იმაში, რომ ისინი არ არიან ისეთივე გონებრივად მახვილგონიერები ან სწრაფები აზროვნებაში, როგორც ადრე იყვნენ." მკვლევრებმა შეადარეს 50 წლის ან უფროსი ასაკის 2,765 მზრუნველის კოგნიტური ჯანმრთელობა იმავე ასაკის 2,765 არა მზრუნველის კოგნიტურ ჯანმრთელობას, რომლებიც არიან ინგლისის დაბერების გრძელვადიანი კვლევის ნაწილი. ისინი განსაკუთრებით ფოკუსირდნენ მათ აღმასრულებელ ფუნქციაზე - როგორიცაა მათი უნარი მიიღონ გადაწყვეტილებები და გაუმკლავდნენ კონკურენტულ ამოცანებს - და მათ მეხსიერებაზე. მონაწილეები საშუალოდ 60 წლის იყვნენ და ქალების რაოდენობა შეადგენდა ჯგუფის 56%-ს. ნაშრომში, რომელიც გამოქვეყნებულია ჟურნალში Age and Ageing, ნათქვამია: "ზრუნვის მართვადი დონის აღებამ შეიძლება უზრუნველყოს კოგნიტურად მასტიმულირებელი აქტივობები და ზრუნვის კოორდინაცია, რომელიც ხელს უწყობს აღმასრულებელ ფუნქციას მოგვიანებით ცხოვრებაში. "მხარდაჭერის უზრუნველყოფა რამდენიმე საათის განმავლობაში სახლის გარეთ შეიძლება დაეხმაროს მომვლელებს შეინარჩუნონ კოგნიტური ჯანმრთელობა დაბერებისას." ამის საპირისპიროდ, თუმცა, "მომვლელები, რომლებიც უზრუნველყოფენ 50+ საათს ზრუნვას კვირაში, აჩვენებენ კოგნიტურ დაქვეითებას, რაც მიუთითებს იმაზე, რომ მზრუნველობასთან დაკავშირებული კოგნიტური სტიმულირება დაჩრდილულია მაღალი ინტენსივობის ზრუნვის მოთხოვნებით", - წერენ მკვლევარები. ადამიანები, რომლებიც ზრუნავენ ასეთ ხანგრძლივ საათებში, ჩვეულებრივ არიან სრულ განაკვეთზე მომვლელები, რომლებსაც, შედეგად, მცირე შესაძლებლობა აქვთ იმუშაონ ან ისიამოვნონ სოციალური ცხოვრებით, აღნიშნავენ ისინი. "ასეთი ზრუნვის ინტენსივობამ შეიძლება გამოიწვიოს მარტოობის გრძნობა და დაარღვიოს ძილი, რაც კიდევ უფრო ამწვავებს მის უარყოფით გავლენას კოგნიციაზე." დიდი ბრიტანეთის ბოლო აღწერამ 2021 წელს დაადგინა, რომ 5.8 მილიონი ადამიანი უზრუნველყოფს არაფინანსურ ზრუნვას და რომ მათგან 1.7 მილიონი ამას კვირაში მინიმუმ 50 საათის განმავლობაში აკეთებს. გასულ წელს Carers UK-ის კვლევამ აჩვენა, რომ მზრუნველების ნახევარზე მეტმა გაზარდა იმ დროის რაოდენობა, რომელსაც ისინი უზრუნველყოფენ ზრუნვას. "ზრუნვას აქვს ღრმა გავლენა მზრუნველების ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე", - დასძინა მან. საქველმოქმედო ორგანიზაციის კვლევამ აჩვენა, რომ მზრუნველების 74% თავს სტრესულად ან შფოთვით გრძნობს, 40% თავს დეპრესიულად გრძნობს და 35% ამბობს, რომ მათი ფსიქიკური ჯანმრთელობა ცუდია ან ძალიან ცუდია. ჰელენ უოკერმა, Carers UK-ის აღმასრულებელმა დირექტორმა, თქვა: "ეს დასკვნები უკიდურესად შემაშფოთებელია, რაც აჩვენებს, რომ ბევრი საათიანი ზრუნვა ხელს უწყობს კოგნიტურ დაქვეითებას." მთავრობამ, ადგილობრივმა საბჭოებმა და NHS-მა მეტი უნდა გააკეთონ ოჯახის მომვლელებისთვის მეტი მხარდაჭერის უზრუნველსაყოფად, დასძინა მან. 2003-04 და 2023-24 წლებში მოზრდილთა პროცენტული მაჩვენებელი, რომლებიც ზრუნავდნენ 35 საათზე მეტი ხნის განმავლობაში, გაიზარდა 71%-ით, როგორც ეს აჩვენა ჯოზეფ როუნტრის ფონდის კვლევამ გასულ წელს IPPR-ის ანალიტიკური ცენტრისთვის. UCL-ის მკვლევარებმა ასევე დაადგინეს, რომ მომვლელებისთვის კოგნიტური ფუნქციის უფრო სწრაფი დაქვეითება იწვევს, თუ ისინი ზრუნავენ ვინმეზე საკუთარ სახლში, ვიდრე თუ ზრუნავენ ვინმეზე სახლის გარეთ. ნაშრომის ავტორებმა მოუწოდეს მთავრობას, მეტი გააკეთოს "ინტენსიური" მომვლელებისთვის - მათთვის, ვისაც აქვს მაღალი მზრუნველობის დატვირთვა - უკეთესი წვდომით დაფინანსებულ ფორმალურ და შემცვლელ ზრუნვაზე. "2040 წლისთვის ინგლისის ზრდასრულთა დაახლოებით 20% იცხოვრებს მძიმე დაავადებით. NHS-ის გაჭირვებისა და სოციალური დაცვის კრიზისის პირობებში, ამ მზარდი ზრუნვის მოთხოვნის დიდი ნაწილი დაეცემა ოჯახის წევრებსა და მეგობრებს, რომლებიც შედიან როგორც არაფინანსურ მომვლელებს. "ჩვენი დასკვნები აჩვენებს, რომ ამ ცვლილებას აქვს ღრმა შედეგები: მომვლელების კეთილდღეობა ხშირად შეუმჩნეველია და არსებობს რეალური საფრთხე, რომ ბევრი ადამიანი, რომელიც გადატვირთულია მზრუნველობის პასუხისმგებლობით, განიცდის შედეგებს." კაროლინ აბრაამსმა, Age UK-ის საქველმოქმედო დირექტორმა, თქვა: "ნებისმიერი, ვინც ინტენსიურად ზრუნავს, სავარაუდოდ, იბრძოლებს იმისთვის, რომ საკმარისი დრო დაუთმოს დასვენებას, ძილს და იმის კეთებას, რაც სიამოვნებს. ეს არის არსებითი ადამიანური საჭიროებები, რომლებიც, როდესაც დაკმაყოფილებულია, გიწყობთ ხელს კარგი ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის. "უმეტეს შემთხვევაში ადამიანები ზრუნავენ იმიტომ, რომ მათ სურთ და იმიტომ, რომ ისინი ღრმად არიან ერთგულნი იმ ადამიანის მიმართ, რომელიც უყვართ. თავად ზრუნვა არ არის პრობლემა აქ. მაგრამ ჩვენ უნდა გავაკეთოთ ბევრად მეტი, რათა მხარი დავუჭიროთ ადამიანებს ამ მდგომარეობაში, რათა მათ გააგრძელონ კარგი ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნება და ჰქონდეთ დრო და სივრცე, რათა ისიამოვნონ საკუთარი ცხოვრებით, სანამ ეხმარებიან სხვას იცხოვროს."
